SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    O co chodzi z tym lokciem tenisisty? Wydaje mi sie, ze moj wyglada podobnie a jak dotad nie narzekam. Bol czulem jedynie czasami po treningach sw, jak mi ktos przy dzwigni na staw lokciowy za dlugo prztrzymal.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 04:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Post
    Doping

    [...] mu te wszystkie wyniki powiedziałem całą historię też o tych lekach co brałem w styczniu oto , ogólnie wywiad trwał bardzo długo stwierdził w sumie że te wyniki są dobre jakby nie patrzeć i że wszystko jest git i zaproponował mi żebum przez następne 4 miechy przed każdym stosunieim brał pół tabletki viagry, bo że jego zdaniem jest to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2019-01-29 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisz do mnie na gg bo komp w serwisie, musze na lapie siedziec i znow przepadla czesc nr, bo na lapku dluzej siedzialem ostatnio rok temu w NL kurva biuro odpjjjerdala jakies fake'i znów... zajjjje.bany rezydent dostał liste pracowników od mojego szefa w NL 3tyg. temu(!!), co ciekawe, najpierw zaczął o mnie sapać, że zjechałem w tamtym roku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuźwa, jaki dziś załamany wróciłem ze szkoły Więc, wybrałem temat maturalny z Języka Polskiego i nie jest zbyt...prosty... Po drugie, dziś nam babka oznajmiła, że będziemy zostawać po lekcjach i pisać testy/uczyć się do egzaminu zawodowego i będzie nas cisneła nie miłosiernie, a matura ją nie obchodzi Po trzecie, z matematyki dodatkowe jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta, rzeczywiscie lepszy serek wiejski z kazeina w srodku dnia niz kurva surowe jajka jeszcze zyje, wiadomoz e dlugo nie pociagne, ale jakos jak narazie daje rade spadam na silke, elo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale prywatnie.... facet zrobil mały rekonesans, ogarnął, że mam dość wysokie skłonności do uzależnień i przepisał mi tylko escitalopram (który przez wielu uważany jest jako placebo) no i polecił skończyć z używkami... odstawiłem palenie/ćpanie/alk i przez pierwsze dwa tygodnie nie mogłem się ogarnąć.... depra totalna, napady lęku, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zderowa, a moze bedzie zrownowazona, a moze w kierunku diety wegetarianskiej uwzgledniajacej ryby. Tak sobie dywaguje Ale fakt jest jeden zobacz dziewczyny co schudly, jak duzo czasu potrzeba by zmienic wyglad sylwetki, jak nisko czasami trzeba zejsc z poziomem tluszczu by schudnac tam gdzie sie chce. A kazdy lekarz ci powie , ze dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-09-22 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia] Saida 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyjątkowo na prostowanie nad głową na wyciągu górnym 5kg/5kg/5kg/7,5kg + aeroby - 25 minut biegu po stadionie Komentarz Po zwiększonej dawce Clenburexinu pociłam się jak dzika świnia i pocę się nadal%-) Ciężary wiem, leszczarskie%-) Ale taki urok krótkich przerw i dużego zakresu powtórzeń. Niektóre przerwy były nieco dłuższe, bo żeby [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powiedziano mi: wychódź i walcz, nie zważając na to czy byłem gotowy czy nie. Ciągnięto mnie w dół. Chodziło im tylko o to, abym zarobił dużo pieniędzy, wychodząc na ring jak najwcześniej. Obecnie wszystkie szczegóły osobiście ustalam z moim menedżerem, który szanuje moje zdanie. A ja mogę analizować jego posunięcia. W tej chwili czuję się [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16192 Data: 2010-08-26 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry temat i dobry art Tykooś Ale też nie mogę się z wszystkim zgodzić Może ten indeks jest też trochę indywidualny Ryba nawet tłusta nie będzie sycić tak długo jak czerwone mięso. . . a najdłużej czuję ciężar w żołądku po orzechach laskowych. . . ale może to jakieś cechy osobnicze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ja się uparłem i odparłem, że deszczu się nie boję. Wtedy się nie bałem. Selekcja nie wybacza błędów a przez tą głupotę mogłem odpaść. Jeszcze zanim grupa ułożyła się spać, jak byliśmy nieco uśpieni i rozłożeni w śpiworach to komuś zachciało się żartów. Zdążyliśmy się już rozgrzać. Ten ktoś (niestety nie pamiętam kto bo już komarzyłem) miał [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Amino 2700

    Post
    Universal Nutrition

    dobre aminokwasy, opakowanie 700tab starcza na bardzo długo. Cena/ Jakość super. Tabletki są spore, nawet gryząc je mam problemy z przełknięciem. nie wiem jak to połykaliście mi z 10 prób połknięcia jedną udało się połknąć, reszta stanęła w gardle i się dusiłem, masakra. Wielkość na lekki minus, ale w działaniu super! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 00:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Piosenka specjalnie dla Xaviego Jorge Soria jest wszechstronnym wokalistą, który mieszka w Murcji już od ponad 30 lat. Chociaż urodził się w Argentynie, to bardzo bliska jest mu FC Barcelona, której piłkarzom poświęca swoje piosenki. W 2009 roku jeden z utworów poświęcił swojemu rodakowi, Lionelowi Messiemu, który nazwał: "Vamos, Leo". [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Najbardziej sobie zmarnował karierę i tak Adriano. Dinho napisał piękną kartę historii i odszedł. Nie każdy potrafi trzymać tak długo formę jak Giggs, czy Totti.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 15:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rośnie) i wynik wypaczony niestety ale to już się żałosne robi. Poziom sędziowania w Hiszpanii w porównaniu np. z liga niemiecka jest po prostu śmieszny. Hahaha No bez kitu, jak tam można nie było widzieć faulu to ja nie wiem. Czekam na tekst w stylu: "W Anglii by tego nie odgwizdali". Hejtowanie Barcelony jest teraz w modzie. Każdy karny to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 00:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    w Niedziele mecz z Sociedadem Się okaże nie długo,trwa zebranie od 11;30 po którym dowiemy się czy normalnie startujemy czy też strajk jak w tamtym sezonie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 14:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w nocy nie tuczy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta tylko ze jak jadlem na kolacje 100g ryzu z mlekiem to niemusialem dlugo czekac az mi brzuch wywalilo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SO: PRZYSIAD, WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA, MARTWY CIAG, RESZTA farseer Tylko tak się składa, że dosyć zależy mi na łydkach - lepszy wyskok. No i w czwartek jakoś się trzymam... JESLI SIE TRZYMASZW CZWARTEK TO PO PODZIALE JAKI ZAPROPONOWALEM BEDZIESZ SIE JESSZCZE LEPIEJ TRZYMAL. WYSKOK TO ROWNIEZ UDA, A JAK CHCESZ SKAKAC TO [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nickson900/blog/Siła i dynamika.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x50kg 2)Martwy ciąg 5x50kg 5x60kg 5x70kg 5x80kg 3)Częściowy wycisk sztangą do czoła siedząc 5x15kg 5x20kg 5x30kg i w tym momencie musiałem przerwać trening. Dopadł mnie jakiś paskudny kaszel i zbierało mi się na wymioty, chwile zajęło zanim doszedłem do siebie. Miałem podobne objawy od miesiąca może dwóch (w przeszłości nie występowały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-01-11 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: to ja mam niby za duze uda? Za to przysiad w stosunku do wyciskania kiszka, tak...? Oczywiscie ze chodzi mu o odkladanie. W sile kazde powt jest jak podejscie do boju. Trening wydaje sie krotki. Po pewnym czasie instynktownie bedziesz odpoczywal tak dlugo jak sie to robi w treningach na sile, czyli 5-10minut. Regeneracja nerwowa jest [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)